乌梅:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
甘草:增强免疫力
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.1 将四味原料放入碗中,用清水浸泡几分钟后,洗净沥干备用。
2.2 取一个砂锅(记得以前在哪看过,说铁锅不可以煮酸性物质),锅中倒入清水,放入各种原料(除冰糖),大火煮开转中火熬20分钟。
3.3 最后放入冰糖,搅拌后关火,待酸梅汤冷却后,取一滤网,过滤掉汤中的原料和杂质,放冰箱冷藏。 (最后的味道我尝了一下,个人觉得味道太重,我又加入一杯开水,呵呵,我不喜欢太重的味道)
共62道菜
共32道菜
共21道菜
共2道菜
共4道菜