奇异果汁和火龙果汁

奇异果汁和火龙果汁
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健康功效

火龙果:低蛋白质
猕猴桃:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

奇异果汁和火龙果汁的做法

  • 奇异果汁和火龙果汁的做法图解1

    1.火龙果和猕猴桃去皮切块;

  • 奇异果汁和火龙果汁的做法图解2

    2.猕猴桃加入200毫升蜂蜜水放入榨汁机中榨汁;

  • 奇异果汁和火龙果汁的做法图解3

    3.火龙果加入200毫升蜂蜜水放入榨汁机中榨汁。

小贴士

火龙果不但味道堪称一绝,而且对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。
火龙果作为一种低热量、高纤维的水果,其食疗作用就不言而喻了,经常食用火龙果,能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目,对便秘和*的作用,低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品,可以防止"都市富贵病"的蔓延。

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奇异果汁和火龙果汁的家常做法

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