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自制凉茶
健康功效
菊花:消肿毒
薄荷:利咽
甘草:增强免疫力
自制凉茶的做法
![自制凉茶的做法图解1]()
1.所有材料冲洗干净
![自制凉茶的做法图解2]()
2.除新鲜薄荷以外加800ml清水浸泡30分钟
![自制凉茶的做法图解3]()
3.加入鲜薄荷后烧开，转小火15分钟后关火，滤出茶汁
![自制凉茶的做法图解4]()
4.重新加入800ml清水，继续煮15分钟后关火
![自制凉茶的做法图解5]()
5.再次滤出茶汁，和第一次滤出的茶汁混合
![自制凉茶的做法图解6]()
6.加冰糖溶化后即可饮用
自制凉茶的家常做法
（全部）
菊花:消肿毒
薄荷:利咽
甘草:增强免疫力
1.所有材料冲洗干净
2.除新鲜薄荷以外加800ml清水浸泡30分钟
3.加入鲜薄荷后烧开，转小火15分钟后关火，滤出茶汁
4.重新加入800ml清水，继续煮15分钟后关火
5.再次滤出茶汁，和第一次滤出的茶汁混合
6.加冰糖溶化后即可饮用
