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红枣桂圆汤
健康功效
红枣:利尿
桂圆肉:保护神经系统
莲子:益肾固精
红枣桂圆汤的做法
![红枣桂圆汤的做法图解1]()
1.将所有材料洗净
![红枣桂圆汤的做法图解2]()
2.将红枣、黑豆、莲子提前浸泡3小时
![红枣桂圆汤的做法图解3]()
3.砂锅中放水，将泡好的黑豆、莲子、红枣和桂圆肉放入，大火烧开后，加入冰糖，改小火烧两个小时即可
红枣桂圆汤的家常做法
（全部）
红枣:利尿
桂圆肉:保护神经系统
莲子:益肾固精
1.将所有材料洗净
2.将红枣、黑豆、莲子提前浸泡3小时
3.砂锅中放水，将泡好的黑豆、莲子、红枣和桂圆肉放入，大火烧开后，加入冰糖，改小火烧两个小时即可
