菊花:消肿毒 金银花:清热解毒 冰糖:健脾
1.准备好食材。
2.薄荷叶用淡盐水浸泡3分钟再洗干净。
3.锅中加入适量的清水,放入金银花和菊花。
4.再放入薄荷叶。
5.煮上8-10分钟加入冰糖。
6.冰糖融化关火,冷凉后当茶饮。
新鲜薄荷叶用淡盐水浸泡后再清洗,可以洗得更干净。 没有用干的薄荷也可。
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