冰糖杨梅饮

冰糖杨梅饮
15194浏览 / 7收藏

健康功效

冰糖:健脾
蜂蜜:润肠

食材用料

新鲜杨梅 1斤
少量
冰块

冰糖杨梅饮的做法

  • 冰糖杨梅饮的做法图解1

    1.新鲜杨梅洗净泡水,加入适量盐,泡20分钟以上。

  • 冰糖杨梅饮的做法图解2

    2.锅烧热水,放入少量盐,一小勺足矣。再放入杨梅及适量冰糖小火煮约30分钟左右。直到颜色全部析出。倒出沥去杨梅渣。待冷却后加入适量蜂蜜搅拌均匀。入冰箱冷藏。

  • 冰糖杨梅饮的做法图解3

    3.饮用时直接倒出加适量冰块即可。

小贴士

注意第一次加盐泡,是为了杀菌去虫。第二次加盐是为了能突出甜味,入口回甘。但不要加多,一点就够。俗话说:要想有点甜,就得加点盐。蜂蜜一定要等冷却之后再加,不然水太热容易使蜂蜜中营养物质分解。

本菜谱由邪恶的蓝颜上传

冰糖杨梅饮的家常做法

全部
回到顶部