素炒芥菜梗

素炒芥菜梗
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

素炒芥菜梗的做法

  • 素炒芥菜梗的做法图解1

    1.准备好需要的原料。

  • 素炒芥菜梗的做法图解2

    2.蒜头剁成蒜蓉。

  • 素炒芥菜梗的做法图解3

    3.干辣椒切段。

  • 素炒芥菜梗的做法图解4

    4.芥菜梗切成长条。

  • 素炒芥菜梗的做法图解5

    5.将切好的芥菜梗在滚开的盐水中焯一下,沥干水分备用。

  • 素炒芥菜梗的做法图解6

    6.热锅放油,爆香蒜蓉。

  • 素炒芥菜梗的做法图解7

    7.放入辣椒快速翻炒几下。

  • 素炒芥菜梗的做法图解8

    8.加入芥菜梗翻炒片刻,加适量酱油调味即可。

小贴士

1、因为干辣椒容易烧焦,所以炒的时候一定要快,否则辣椒烧焦了,味道会变苦。
2、芥菜梗会有微微的苦味,在沸盐水中焯烫一下吃起来比较甘甜。

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素炒芥菜梗的家常做法

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