西红柿烧茄子

西红柿烧茄子
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健康功效

圆茄子:低蛋白质
西红柿:生津止渴
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

西红柿烧茄子的做法

  • 西红柿烧茄子的做法图解1

    1.茄子洗净后切成菱形块。

  • 西红柿烧茄子的做法图解2

    2.西红柿切大块、青椒切片备用。

  • 西红柿烧茄子的做法图解3

    3.锅内放入油烧热,将茄子块倒入锅中煸炒。

  • 西红柿烧茄子的做法图解4

    4.加入盐煸炒至茄子变软,加入西红柿继续煸炒。

  • 西红柿烧茄子的做法图解5

    5.煸炒至西红柿软烂,加入糖酱油继续煸炒均匀。

  • 西红柿烧茄子的做法图解6

    6.放入青椒煸炒均匀,勾入薄芡加入蒜碎炒均即可。

小贴士

煸炒茄子的时候加入盐可以使茄子炒出水分,能够减少油的用量。

本菜谱由啸天郎89上传

西红柿烧茄子的家常做法

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