1.清洗桃胶
2.用冷水泡发桃胶12个小时。在用水冲洗下。
3.操作步骤:1,锅烧水,放入发泡好的桃胶。烧开后,改小火炖3分钟。2,生梨用刨子插成泥状,倒入生梨泥,煮上2分钟。熟吃生梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。3,出锅前放入蔓越莓即可。4,等稍微冷却一会放入蜂蜜就可以啦。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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浮生一场梦,人间几度秋
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