鲍鱼:补虚 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.活鲍鱼,洗净。
2.看,它还在动呢。
3.再来一张近照。
4.蒸锅底部放入水,盖上盖子,开火,开锅冒气停两分钟就可以了。
5.另起锅,放入适量的水,姜丝,葱丝,烧开。
6.浇入水淀粉,边浇变搅动,防止沉底。放入适量的酱油,鸡精,盐,即可。
7.蒸好的鲍鱼摆好盘,浇上淀粉糊就可以上桌了。
8.要让每一个鲍鱼都进汤,吃起来才有味道。
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