苹果:生津 梨:祛痰
1.苹果和梨洗净去核切小块,菊花和枸杞用清水冲去浮灰;
2.将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅,倒入清水;
3.烧开后转小火煮15分钟,
4.加入适量冰糖、
5.菊花、
6.枸杞再煮5分钟关火;
7.也可不用冰糖,煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。
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