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养生润燥饮品之百合银耳白果汁的做法
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用料:
百合
一颗
银耳
一朵
白果
适量
红薯
一块
枸杞
少许
冰糖
适量
做法:
1.
材料准备好,百合枸杞洗净,白果放入微波炉叮十秒,这样很容易去壳,银耳隔夜泡发洗净,红薯蒸熟。(家里有现成煮好的,就加了一块,没有的话也可省去。)
2.
放入豆浆机,加水,选择米糊功能即可。
3.
一杯热乎乎的养生饮品就可以上桌了,很适合当早餐哦!