黄豆:利尿 绿豆:补血、护齿、保护骨骼 绿茶:保护神经系统
1.黄豆和绿豆清洗干净;绿茶用一大碗沸水泡开
2.豆浆机内放入黄豆和绿豆,倒入绿茶水,不够水位线的部分用清水填补,再放入少许泡开的茶叶
3.按干豆湿豆键打成豆浆即可,喝的时候可以加一点冰糖味道更好
绿茶水要至少300ml,再放入一些泡好的茶叶,这样打出来的豆浆才有绿茶味。在豆浆机里放入茶叶的量全凭个人喜欢,我放的量是六分之一,打出来的豆浆茶味适中。
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