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乌梅原汁
健康功效
乌梅:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
红糖:健脾
白糖:低蛋白质
乌梅原汁的做法
1.乌梅用水冲洗一下，加入1500ml水煮沸至烂后，加入糖桂花、红糖、白糖，再烧煮一会儿
2.晾凉后用纱布过滤掉渣，即成乌梅原汁
3.喝的时候可以倒出一些，兑上冰水
小贴士
乌梅有养阴生津、健脾和胃、抗癌益寿的功效。做好的乌梅原汁可以一天分多次喝完。
乌梅原汁的家常做法
（全部）
乌梅:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
红糖:健脾
白糖:低蛋白质
1.乌梅用水冲洗一下，加入1500ml水煮沸至烂后，加入糖桂花、红糖、白糖，再烧煮一会儿
2.晾凉后用纱布过滤掉渣，即成乌梅原汁
3.喝的时候可以倒出一些，兑上冰水
乌梅有养阴生津、健脾和胃、抗癌益寿的功效。做好的乌梅原汁可以一天分多次喝完。
