土豆:消肿 火腿:健脾 鸡蛋:润燥
1.土豆去皮,大火蒸熟,约20分钟
2.火腿切丁,萝卜切丁,青萝卜切丁
3.土豆撵成泥,加盐,沙拉,千岛酱,拌好。再入火腿罗卜丁,拌好。
4.鸡蛋煮熟,蛋白切碎,蛋黄弄散,都加入盘中一起拌好。
5.剪刀剪紫菜表情,贴上,成。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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