牛肚:补虚、健脾胃 芝麻:补血 醋:补血、低蛋白质
1.准备一小碗,将花生碎、芝麻、生抽、香菜、味精、盐、糖、醋搅拌均匀。
2.开小火,用红油将蒜瓣、姜片、胡椒粒爆香,之后倒入之前的调料碗。
3.将洗净和切好丝的熟牛肚放入之前的热锅里再煸一下,去掉多余的水分。
4.将煸好的牛肚放入盘里,浇上所有的调味汁,冷却20分钟后,可食。
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