韭香豆芽拌海蜇丝

韭香豆芽拌海蜇丝
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健康功效

韭菜:温中行气
绿豆芽:低蛋白质
红椒:开胃、消食

食材用料

海蜇丝 适量
适量
鸡精 适量

韭香豆芽拌海蜇丝的做法

  • 1.海蜇丝放入清水中,浸泡去盐分,洗净,入沸水中焯30秒,捞出过凉水,沥干水分。

  • 2.韭菜择洗干净,入沸水中焯30秒,捞出过凉水,沥干水分,切段。

  • 3.绿豆芽掐头去尾,洗净,入沸水焯30秒,捞出过凉水,沥干水分。

  • 4.把海蜇丝、韭菜段和豆芽放在盆里,用盐、鸡精、香油调味即可

本菜谱由春云氏83上传

韭香豆芽拌海蜇丝的家常做法

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