香菜凉拌黑木耳

香菜凉拌黑木耳
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健康功效

香菜:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质

香菜凉拌黑木耳的做法

  • 香菜凉拌黑木耳的做法图解1

    1.野生黑木耳用温水发半天(温水发木耳质感更Q)

  • 香菜凉拌黑木耳的做法图解2

    2.开水后将黑木耳入水几分钟焯去木耳的泥腥味

  • 香菜凉拌黑木耳的做法图解3

    3.蒜剁碎备用

  • 香菜凉拌黑木耳的做法图解4

    4.小米辣切碎备用

  • 香菜凉拌黑木耳的做法图解5

    5.香菜洗净切碎备用

  • 香菜凉拌黑木耳的做法图解6

    6.将所有备料合入主料后加适量盐、味精、白糖、香油、白醋、花椒油、野山椒拌匀

  • 香菜凉拌黑木耳的做法图解7

    7.可根据自己口味多加些野山椒汁装盘,因个人较稀饭香菜独有的味道所以特别多加入了配料的比例,夏季爽口开胃菜就出炉了

本菜谱由玉山超级甜5上传

香菜凉拌黑木耳的家常做法

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