苦菊:护眼明目、抗癌防癌
1.将苦菊洗净沥干水揪成段; 我是用蔬菜甩干器弄干的,夏天用这个挺方便。
2.把糖、醋加入芝麻酱中搅开,再一点点加入清水用筷子调开成稀糊状;
3.把调好的酱汁浇入苦菊上即可。
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