红豆:清热解毒
五花肉:润燥
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
1.主要的原料图。
2.五花肉切成薄片儿用盐拌匀。
3.再加上适量的胡椒粉拌匀。
4.加上花生油拌匀。
5.米洗净放入电饭煲。
6.将蚕豆洗净也放入。
7.再加入泡好的红豆
8.将五花肉加上,放入水。
9.按下电饭煲煮饭键直接煮就可以啦。跳了以后,拌入适量酱油,再按下煮饭档,跳了以后焖一会儿就好了。
10.香喷喷的简单蚕豆煲饭出锅啦!
1.红豆要事先泡好,这样才能酥软。加入红豆是从健康考虑,可以加入别的粗粮,既好吃又健康。
2.五花肉要切得薄一点儿,比较容易熟。