鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.银鱼干洗净待用。
2.汤锅内放入银鱼干和姜片,加适量冷水烧开。
3.一个鸡蛋打成蛋液。
4.水开后转小火煮5到10分钟。
5.煮好后倒入蛋液。
6.加入适量盐和一点点胡椒粉调味,撒上葱花即可。
1、银鱼干不用提前浸泡,泡久了影响口感。2、加胡椒粉是为他去腥味,不喜欢可以不放。3、汤本身已经非常鲜美,最好不要加鸡精和味精。
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