香肠吐司

香肠吐司
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健康功效

香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
白糖:低蛋白质

食材用料

高筋面粉 255克
4克
酵母 3克
橄榄油 10克

香肠吐司的做法

  • 1.1、材料
    2、牛奶放入微波炉加热至40度左右,加入酵母搅拌均匀。

    3、然后加入高粉、盐、白糖拌匀揉成面团。

    4、对面团使用暴力连揉带摔至可以拉出膜。

    5、加入橄榄油继续揉。

    6、加入油后一开始不太好揉,慢慢就好了。揉成光滑的面团。

  • 2.7、这就是我揉到最后的出膜状。哈哈,一点儿都不均匀。

    8、加入香肠丁揉5分钟。

    9、把香肠丁均匀的揉入面团。

    10、放到温暖处发酵至2倍大。

    11、把发好的面团分成3块,排气滚圆松弛20分钟。

    12、取一块面团擀成牛舌形。

  • 3.13、卷起整形放入吐司盒。

    14、放在温暖的地方,进行第2次发酵,发到7分满。

    15、烤箱预热至220度,上下火,放至下层,烤50分钟。(我烤时间久了,烤的有点糊)

    16、出炉后的丑模样。

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香肠吐司的家常做法

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