韭菜:活血化瘀
鸡蛋:润燥
1.韭菜洗净备用,鸡蛋打散备用,干虾仁用水泡发备用
2.平时炒菜量4-5倍底油烧熟,然后关火稍微晾凉
3.放入打散的鸡蛋用筷子搅拌,把鸡蛋在油里打成蛋花
4.盛出鸡蛋晾凉备用
5.韭菜切末备用
6.泡发的干虾仁控净水,切粒备用
7.把韭菜末、鸡蛋花、虾仁粒倒在一起,加入盐、味精(或鸡精)十三香(或花椒面)按同一个方向拌匀
8.煎饼切半,把馅放在上面
9.两头包好卷成卷,备用
10.平底煎锅抹一层底油,油熟后换微火放韭菜盒煎
11.韭菜盒两面金黄时取出即可
A.炒鸡蛋花的时候一定要比平时多放半勺到一勺油,这样在拌馅的时候就不用在另外放油了,馅的口感也会比较好.
B.和煎饺不同,煎韭菜盒子要稍微多放些油,因为煎饼比较吸油用量大约是锅底沾满油后,还有一汤匙余份儿
C.一定要用最小的火,否则皮糊了馅却还没熟
D.鸡蛋连着油要最先放,盐要最后放,这样韭菜不容易出水
E.如果封口的时候煎饼粘不住,可以抹一点水,一下就粘住了