五彩糖果

五彩糖果
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健康功效

芹菜:清热
鸡蛋:养血
菠菜:养血

五彩糖果的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.芹菜洗净切小段,放入料理机。

  • 3.打成细腻的芹菜泥。

  • 4.倒入面粉中搅拌均匀。

  • 5.加入食盐、鸡精调味,我家里没有鸡精加了一勺自己磨得虾皮粉。

  • 6.加点香油,口感更好。

  • 7.搅匀后上锅蒸大约10分钟,蒸熟晾凉,热的时候很软,凉了就变硬了。

  • 8.从盘里扣出来。

  • 9.均匀切成需要大小的块。

  • 10.菠菜、紫甘蓝榨汁。

  • 11.鸡蛋在顶端磕个小口,慢慢把蛋清液倒出来剩下的蛋黄倒入另一个容器。

  • 12.紫甘蓝汁少许加入少许淀粉拌匀。

  • 13.加入蛋清,奇迹就出现了,就变成了天蓝色。

  • 14.不粘锅抹少许油,煎成蛋饼,一次可以用菠菜汁加蛋白做成绿色、蛋黄加淀粉做成黄色、纯蛋白做成白色、蛋黄加紫甘蓝汁变香槟色。

  • 15.切去多余的边修成长方形。

  • 16.包上芹菜泥,卷成糖果形。

  • 17.锅里放水把韭菜在热水里过几秒软了马上捞出来。

  • 18.用韭菜给糖果两边扎口,用挤花笔装上番茄酱之类的画花装饰,我用的果膏。

  • 19.就这样五彩的糖果就诞生了。

小贴士

适合1岁半至6岁宝宝食用,里面可以包上任何宝宝喜欢的食材,比如炒米饭、水果等等。

本菜谱由赤奋若酱吖81上传

五彩糖果的家常做法

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