樱桃番茄:低蛋白质 苦菊:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.清水煮面,吃多少煮多少
2.油加盐,胡椒,辣椒粉,五香粉等调料搅拌下锅。小番茄炒出汁。
3.加点干葱加点水熬成酱汁
4.面条煮熟了捞起放入合适的容器,静置两分钟
5.倒扣在大盘子里,熬好的茄汁浇上。
6.洗两根苦菊装饰。中午没吃完的香煎鸡扒(见本人另一菜谱)加热佐餐。
7.挂面也可以很风情万种!
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