猪肉:消肿
豇豆:健脾
洋葱:解毒
1.洋葱去外皮,切碎末;
2.豇豆洗净、掐去头尾、切碎;
3.蒜去皮、切成碎末,放入一只干净的碗中;
4.倒入一大勺酱油;
5.倒入一大勺蚝油;
6.舀入一大勺辣椒酱;
7.再加入一茶匙料酒,调和均匀作为料汁待用;
8.猪肉切碎,成为肉丁;
9.锅烧热,放入少许橄榄油;
10.倒入洋葱碎,小火煸炒;
11.待洋葱煸出香味,倒入猪肉丁;
12.炒至肉丁变色,倒入豇豆碎;
13.继续翻炒两分钟,倒入调好的料汁;
14.小火炒至料汁收浓即可。
15.将挂面一端用棉线缠绕、系紧;
16.汤锅放足量水,烧开后倒入几滴橄榄油;
17.放入束好的挂面,在水滚的状态下煮5至7分钟左右;
18.捞出煮好的面条,迅速过冷水,再用冷水浸泡;
19.冷透的面条捞出、沥干水分,均匀分成三股;
20.迅速编成麻花辫,用剪刀将顶端的棉线剪开即可。
1.炒酱的料汁提前调好,以免炒制的过程中手忙脚乱、不易调配;
2.酱汁收至浓稠即可,不要完全收干,这样拌面才会更香;
3.面条一定要过冷水,彻底凉透再编辫,以免粘连;
4.编辫子的时候动作一定要快,否则面条容易相互粘连;
5.棉线尽量靠边缘系,系住即可,不用太紧,否则面条不易煮熟;
6.如果系棉线一端的面条没有煮透,可用刀切去。