花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
1.把牛奶放微波炉里加热20秒,加入酵母静止5分钟
2.面粉和糖混合把牛奶倒入面粉里搅成雪花状、揉成面团,进行发酵
3.把花生放搅拌机里打碎
4.芝麻酱加红糖和油搅拌
5.面发好后赶成饼图上花生酱,然后撒上花生碎。在撒点黑芝麻,卷起来,切开,凝成花卷的形状
6.在次醒发半小时
7.锅里放水,蒸20分钟,闷5分钟即可
花生酱多放一些,会特别香
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