鸡蛋:润燥
胡萝卜:活血化瘀
1.准备:胡萝卜去皮,用擦板擦成细丝。
2.做法:将面粉、玉米面、奶粉混合,打入一个鸡蛋;
3.一边加入温水,一边用筷子搅拌;
4.一直搅拌至均匀面糊;
5.加入擦好的胡萝卜丝;
6.加入少许细盐;
7.充分搅拌均匀;
8.冷锅中刷一层油,舀入一勺面糊,摇匀,小火加热;
9.加热至面糊凝固,饼的边缘微微翘起,翻面,继续加热半分钟即可。
1. 玉米面与面粉的比例可以根据自己的口味调节,面粉越多,口感越细腻;
2. 由于面粉的吸水性不同,水量供参考,一边加水一边搅拌,至面糊为可流动状态即可;
3. 冷锅刷油、入面糊,可以防止烙饼的时候粘锅;
4. 一定要以小火加热,且注意时间,以免糊锅。