山西面塑

山西面塑
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健康功效

苋菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
黑豆:健脾
红豆:活血

食材用料

红枣泥馅 适量
酵母 1/4茶匙
温水 140克

山西面塑 的做法

  • 1.【白面面团的和制与发酵】:酵母1/4茶匙放入小碗中。

  • 2.加入140克温水,用筷子搅拌均匀,静置5分钟。

  • 3.面粉300克放入和面盆中,用筷子在上面扎个小洞。

  • 4.酵母水分次倒入面粉里。

  • 5.用筷子把酵母水与面粉搅拌均匀,形成雪花状的面絮。

  • 6.用手把所有的面絮揉合在一起。

  • 7.揉成光滑的面团,盖一块湿布放一边饧制40分钟左右。

  • 8.待面团发酵至两倍大。

  • 9.用手指再面团上按个小洞,面团不回缩就发酵好了。

  • 10.【粉色面团的和制与发酵】:准备苋菜1小把摘去老根,用清水冲洗干净。

  • 11.锅内放入少量的清水大火烧开,放入苋菜焯煮1分钟,沥水捞出放至微温。

  • 12.用手握着捞出的苋菜挤出苋菜汁,放入1/8茶匙酵母,搅拌均匀静置5分钟。

  • 13.面粉100克放入和面盆中。

  • 14.苋菜酵母水分次倒入面粉里。

  • 15.用筷子把酵母水与面粉搅拌均匀,形成雪花状的面絮。

  • 16.用手把所有的面絮揉合在一起,揉成光滑的面团,盖一块湿布放一边饧制40分钟左右。

  • 17.待面团发酵至两倍大。

  • 18.用手指再面团上按个小洞,面团不回缩就发酵好了。

  • 19.【面团的揉制与分割】:发酵好的白色面团放在案板上,用手反复揉几次,排出面团里的气体。

  • 20.揉好的面团切下一小块,面团里没有明显的气泡,面团就揉好了。

  • 21.揉好的面团分割成大小均等的80克面剂子3个,作为动物的身体备用。

  • 22.剩下的白面团分割成大小均等的5克面剂子12个,作为动物的腿备用。

  • 23.剩下的面团分割成大小均等的10克面剂子6个,作为动物的角备用。

  • 24.发酵好的粉色面团放在案板上,用手反复揉几次,排出面团里的气体。

  • 25.将面团揉光滑。

  • 26.揉好的粉色面团分割成大小均等的20克面剂子3个,作为动物的外皮。

  • 27.剩下的面团分割成大小均等的5克面剂子6个,作为动物的耳朵备用。

  • 28.【动物形状的捏制过程】:取80克重的白面剂子1个,用手反复揉几次。

  • 29.把面剂子揉成光滑的圆形面团。

  • 30.圆形面团按扁,用擀面杖擀制成大一点的圆形饼坯。

  • 31.准备好自制的红枣泥馅。

  • 32.取适量的枣泥馅放在圆饼坯里,像包包子一样把枣泥馅包裹在面坯里。

  • 33.用手把收口处捏紧缝合。

  • 34.用手掌心把做好的包子状饼坯搓成椭圆形状,这样动物的身子就做好了。

  • 35.取20克重的粉色面剂子1个,用手反复揉几次。

  • 36.把面剂子揉成光滑的圆形面团。

  • 37.圆形面团按扁,用擀面杖擀制成大一点的椭圆形饼坯。

  • 38.椭圆形饼坯盖在制作好的动物身体上,露出一部分作动物的脸部。

  • 39.取5克重的白色面剂子4个,用手揉成光滑的圆形剂子。

  • 40.用手把圆形剂子按扁。

  • 41.按扁的剂子粘到动物身体的下方,作为动物的腿。

  • 42.取10克重的白色面剂子1个,用手掌心搓成水滴形状。

  • 43.用一个小刀之类的器具,在水滴状的剂子上间隔压出折痕。

  • 44.用手指捏着水滴状剂子的粗端部位,把剂子卷曲。

  • 45.一直卷到剂子的尖端部位,这样动物的角就做好了,同样的方法再做另一个。

  • 46.把做好的两个角粘到动物的头上。

  • 47.取5克重的粉色面剂子2个,用手揉成光滑的圆形剂子。

  • 48.用手掌心把圆形剂子搓成椭圆形状。

  • 49.用大拇指的指腹在椭圆形剂子上按压,使椭圆形剂子形成中间凹陷的形状,这样动物的耳朵就做好了。

  • 50.做好的耳朵粘在动物的头上。

  • 51.用两个黑豆和1颗红豆分别作为眼睛和嘴巴,粘在动物的脸部。

  • 52.【蒸制过程】:锅里放入足量的清水。

  • 53.支好蒸架,上面铺一吸油纸。

  • 54.做好的动物形状馒头放在蒸架上。

  • 55.盖好锅盖,大火蒸制约30分钟左右,至馒头熟。

  • 56.不要开锅盖,让馒头在锅里继续焖制3分钟左右,打开锅盖取出。

山西面塑 的家常做法

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