姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 白萝卜:消食积 蜂蜜:生肌
1.原料图。(白萝卜、生姜、蜂蜜)
2.白萝卜洗净擦成丝。
3.姜去皮切成丝。
4.把白萝卜丝和姜丝倒入料理机内。
5.加入适量蜂蜜。
6.加入150毫升的凉开水。
7.搅拌成汁即可。
诗心片语:1:白萝卜应选水份充足,无空心的为佳。2:姜的量不要过多,以免太辛辣。3:如果不喜欢辛辣的口感,可适当减少白萝卜和姜的量,或适当多加些凉白开和蜂蜜。4:若正在服药,请勿饮此果汁。
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