芸豆:活血化瘀 土豆:活血化瘀 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.芸豆掐去两头洗净掰成段,土豆去皮儿切块,准备好葱姜蒜
2.炒锅加热,加入适量的食用油后下入葱姜蒜爆香加入豆瓣酱翻炒下后再加入芸豆土豆翻炒至其边缘变得透明
3.加入足量的清水大火烧开小火慢炖
4.一定要炖至芸豆熟烂哈,大火收汁,根据口味再少加盐、鸡精调味儿出锅
芸豆一定要煮熟
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜