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金钩茭瓜
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
金钩茭瓜的做法
![金钩茭瓜的做法图解1]()
1.茭瓜洗净，切片，蒜切末，干海米用温水泡会儿捞出控下水分
![金钩茭瓜的做法图解2]()
2.炒锅加热，加入适量的食用油，下入蒜末爆香
![金钩茭瓜的做法图解3]()
3.再加入海米翻炒一会儿，
![金钩茭瓜的做法图解4]()
4.最后加入茭瓜片翻炒至熟，加入盐，酱油，鸡精调味儿出锅
小贴士
海米先洗一下再用温水浸泡会儿，在油锅里翻炒会使海米变得酥脆些，也去腥味儿
金钩茭瓜的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.茭瓜洗净，切片，蒜切末，干海米用温水泡会儿捞出控下水分
2.炒锅加热，加入适量的食用油，下入蒜末爆香
3.再加入海米翻炒一会儿，
4.最后加入茭瓜片翻炒至熟，加入盐，酱油，鸡精调味儿出锅
海米先洗一下再用温水浸泡会儿，在油锅里翻炒会使海米变得酥脆些，也去腥味儿
