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简炒田螺
健康功效
田螺:护眼明目、抗癌防癌
葱白:解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
简炒田螺的做法
![简炒田螺的做法图解1]()
1.这是自己去山涧里拣的田螺，放了好些天，已经吐干净了，再放着盐洗净，
![简炒田螺的做法图解2]()
2.用钳子把田螺尾部夹掉放着备用
![简炒田螺的做法图解3]()
3.葱蒜姜切好，形状随你切哈！
![简炒田螺的做法图解4]()
4.锅已经沥干放油加热后倒入田螺炒
![简炒田螺的做法图解5]()
5.放入葱蒜姜
![简炒田螺的做法图解6]()
6.放少许盐
![简炒田螺的做法图解7]()
7.少量的酱油和醋，红酒也可一块放入
![简炒田螺的做法图解8]()
8.放糖
![简炒田螺的做法图解9]()
9.加少量的水
![简炒田螺的做法图解10]()
10.放好调味精就出锅啦！很简单的家常菜，随时煮来吃吧！
简炒田螺的家常做法
（全部）
田螺:护眼明目、抗癌防癌
葱白:解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.这是自己去山涧里拣的田螺，放了好些天，已经吐干净了，再放着盐洗净，
2.用钳子把田螺尾部夹掉放着备用
3.葱蒜姜切好，形状随你切哈！
4.锅已经沥干放油加热后倒入田螺炒
5.放入葱蒜姜
6.放少许盐
7.少量的酱油和醋，红酒也可一块放入
8.放糖
9.加少量的水
10.放好调味精就出锅啦！很简单的家常菜，随时煮来吃吧！
