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芹菜炒鱿鱼
健康功效
芹菜:平肝
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
大葱:低蛋白质
芹菜炒鱿鱼的做法
![芹菜炒鱿鱼的做法图解1]()
1.芹菜洗净切段备用
![芹菜炒鱿鱼的做法图解2]()
2.鱿鱼洗净沥干备用
![芹菜炒鱿鱼的做法图解3]()
3.鱿鱼切花，备用
![芹菜炒鱿鱼的做法图解4]()
4.芹菜过水
![芹菜炒鱿鱼的做法图解5]()
5.鱿鱼过水
![芹菜炒鱿鱼的做法图解6]()
6.开火，倒油
![芹菜炒鱿鱼的做法图解7]()
7.依次倒入鱿鱼，芹菜翻炒
![芹菜炒鱿鱼的做法图解8]()
8.撒盐，出锅装盘
芹菜炒鱿鱼的家常做法
（全部）
芹菜:平肝
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
大葱:低蛋白质
1.芹菜洗净切段备用
2.鱿鱼洗净沥干备用
3.鱿鱼切花，备用
4.芹菜过水
5.鱿鱼过水
6.开火，倒油
7.依次倒入鱿鱼，芹菜翻炒
8.撒盐，出锅装盘
