海参炆排骨

海参炆排骨
53977浏览 / 6收藏

健康功效

海参:补血、护齿、保护骨骼
排骨:保护神经系统
香菇:化痰

海参炆排骨的做法

  • 海参炆排骨的做法图解1

    1.排骨淖水。

  • 海参炆排骨的做法图解2

    2.清水加姜葱,米酒,淖海参,切大块。

  • 海参炆排骨的做法图解3

    3.其他食材切块

  • 海参炆排骨的做法图解4

    4.热油爆香姜葱蒜,

  • 海参炆排骨的做法图解5

    5.放排骨

  • 海参炆排骨的做法图解6

    6.和香菇炒出香味。

  • 海参炆排骨的做法图解7

    7.加调料

  • 海参炆排骨的做法图解8

    8.和清水没过排骨,大火煮开后转小火30分钟。

  • 海参炆排骨的做法图解9

    9.马蹄,土豆,红萝卜,海参倒入锅中焖20分钟。

  • 海参炆排骨的做法图解10

    10.再将荸荠、马铃薯、红萝卜、海参,放入锅中续焖约20分钟,至排骨熟软,大火收汁。

本菜谱由弘和子上传

海参炆排骨的家常做法

全部
回到顶部