甘蔗粟米煲鸡汤

甘蔗粟米煲鸡汤
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健康功效

甘蔗:补血、低蛋白质

食材用料

鸡翅膀 300g
清水 适量

甘蔗粟米煲鸡汤的做法

  • 甘蔗粟米煲鸡汤的做法图解1

    1.食材:粟米、黑甘蔗和鸡翅膀。

  • 甘蔗粟米煲鸡汤的做法图解2

    2.将鸡翅膀洗净,焯烫一遍,再次洗净。

  • 甘蔗粟米煲鸡汤的做法图解3

    3.将粟米去衣,洗净,切块。 将甘蔗洗净,切段,拍松。

  • 甘蔗粟米煲鸡汤的做法图解4

    4.将食材全部放入锅中,一次性加足适量的清水,大火煮滚。

  • 甘蔗粟米煲鸡汤的做法图解5

    5.揭盖,关火。

  • 甘蔗粟米煲鸡汤的做法图解6

    6.整锅倒入电炖锅中。

  • 甘蔗粟米煲鸡汤的做法图解7

    7.盖锅盖,通电,大火,煲2小时,即可断电。

  • 甘蔗粟米煲鸡汤的做法图解8

    8.重新倒入煮锅中。

  • 甘蔗粟米煲鸡汤的做法图解9

    9.盖锅盖,大火煮15分钟。

  • 甘蔗粟米煲鸡汤的做法图解10

    10.即可关火。

小贴士

一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

本菜谱由朝龙三岁啦9上传

甘蔗粟米煲鸡汤的家常做法

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