杏鲍菇:低蛋白质 苦菊:护眼明目、抗癌防癌
1.杏鲍菇切方条 外脊肉切条杏鲍菇边角改刀切丝 青椒切丝备用
2.杏鲍菇条裹淀粉
3.杏鲍菇条裹淀粉后备用
4.外脊肉条裹淀粉
5.用蛋黄拌杏鲍菇条和外脊肉条
6.外脊肉条下锅炸制
7.杏鲍菇条下锅炸制
8.炒制自己喜欢的酱汁甜酸酱 甜辣酱 海鲜酱 只要是自己喜欢的酱都可以~
也可买现成的宫保料 鱼香料等~~浇在双棒儿上即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜