木耳:抗癌防癌 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 豌豆粒:护眼明目、抗癌防癌
1.将花椒、葱、姜用水泡一个小时
2.虾去头、去壳、去虾线
3.把虾切成小段并用刀背将其剁碎
4.少许花椒水、料酒、胡椒粉、淀粉、蛋清搅拌,捏球
5.把木耳、胡萝卜、豌豆分别焯水
6.虾丸温水下锅、出锅前放木耳、胡萝卜、豌豆、香菜,少许盐、香油
7.出锅
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