芥菜吐司在一起

芥菜吐司在一起
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健康功效

芥菜:化痰

食材用料

吐司
瘦肉
虾米儿
小米椒
盐巴
鸡精
白胡椒粉
辣椒干

芥菜吐司在一起的做法

  • 芥菜吐司在一起的做法图解1

    1.芥菜洗净滴干水分,可切丝或切丁!瘦肉切丁,吐司,虾米儿,小米椒啥的准备好咯

  • 芥菜吐司在一起的做法图解2

    2.锅中热油,下辣椒干跟小米椒炒过(好辣)然后接着下肉丁炒,继而虾米儿芥菜,下味,待熟。拿一大碗,碗底盖一块盘子(为的是让炒熟的芥菜尽量流干水分)将炒好的芥菜倒入扣着盘子的碗里

  • 芥菜吐司在一起的做法图解3

    3.接下来简单如何夹夹多少就随你咯

  • 芥菜吐司在一起的做法图解4

    4.喜欢!但是懒得再用面包机烤吐司,就现成的吃了吧

  • 芥菜吐司在一起的做法图解5

    5.开动!超级简单超级简单!懒人必备简餐!

  • 芥菜吐司在一起的做法图解6

    6.烤过滴也来

  • 芥菜吐司在一起的做法图解7

    7.好小的芥菜心们,取之 ,洗干净,晒干 切粒,加适量的虾米儿和调料炒熟 ,碗底铺一片芥菜叶,将芥菜心盛起(尽量不带水分)扑在芥菜叶上,装好碗后,在芥菜心表面上再铺一片芥菜叶(将芥菜心包住)(这样芥菜心会更辣更好吃)即使隔夜了也很带劲滴

小贴士

稍微烤过带点软脆的吐司貌似更棒噢!炒完芥菜后倒出时,尽量不要把锅底的水分也带出来!

本菜谱由雅爱郎3上传

芥菜吐司在一起的家常做法

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