土豆:消肿
胡萝卜:活血化瘀
西红柿:活血化瘀
1.牛腩切块,放葱,姜,花椒用压力锅压30分钟
2.圆白菜切好
3.土豆胡萝卜切好
4.2个西红柿切好
5.洋葱切好
6.牛肉压好,捞出牛肉外的所有配料
7.土豆胡萝卜扔进去压10分钟。胡萝卜可以先炒下
8.好了之后圆白菜扔进去压5分钟。压好后加盐和干贝素调味(鸡精也行)
9.炒红酱:放油,炒香洋葱,加西红柿,炒软加大半瓶番茄酱。我还稍微加了糖。煮一会
10.把红酱和汤倒到一起,搅匀。完工!灰常美味!!
这些最后会做出一大锅,喝不了那么多的酌情减少材料:)