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杨桃炒鸡胗
健康功效
杨桃:低蛋白质
鸡胗:补血
青椒:温中散寒
杨桃炒鸡胗的做法
![杨桃炒鸡胗的做法图解1]()
1.杨桃清洗干净，用刀削去五角的边和头尾，然后切成片状待用，姜片切成姜丝待用
![杨桃炒鸡胗的做法图解2]()
2.鸡胗冲洗干净，切成片或者切井字型的花，加入姜丝、料酒、白砂糖、生粉、盐，搅拌均匀
![杨桃炒鸡胗的做法图解3]()
3.锅里加入花生油烧热，倒入鸡胗爆炒，再加入酱油、青红椒，最后倒入杨桃片，翻炒30秒关火即可
小贴士
1.动物内脏带点腥味，腌制时加入姜丝和料酒可以撇除腥味
2.菠萝、杨桃等水果入馔时，烹煮时间不宜过长，稍微翻炒一下就可以关火了，否则加热过度会导致大量水分释出，并且会产生酸味
杨桃炒鸡胗的家常做法
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