
用料:
- 羊肉 600克左右
- 白萝卜 1根
- 皮肚
- 牛肉丸
- 鱼丸
- 鱼豆腐
- 鹌鹑蛋
- 鱿鱼片
- 腐竹
- 海带
- 笋片
- 木耳
- 蘑菇
- 油菜
- 胡萝卜
- 燕饺
- 盐
- 米醋
- 香油
- 胡椒粉
- 水淀粉
做法:
- 1. 羊肉洗净跟冷水一起下锅,大火煮开后再续煮3-4分钟。
- 2. 当锅内飘满浮沫时即可关火,将羊肉捞出用热水洗净,汤倒掉。
- 3. 将锅洗干净,重新加入热水、羊肉,白萝卜片,大火煮。
(煮羊肉汤不膻的最好办法是加白萝卜同煮。) - 4. 煮大约20-30分钟,用筷子试着能将羊肉顺利穿透,看穿孔处没有血水渗出即可关火,煮时间太长会老。
- 5. 取出所需的羊肉,放到自然凉透后切片。
- 6. 各种肉丸提前解冻,水发的跟青菜蘑菇什么的菜品都洗净切好备用。
- 7. 另取一口较小一点的锅,倒入羊肉汤,加入肉丸类的一起大火煮。
- 8. 开锅后加入皮肚腐竹蘑菇胡萝卜一类的继续煮。
- 9. 再次开锅后加入羊肉、木耳、油菜稍煮,最后加盐、胡椒粉拌匀,水淀粉勾芡,再滴几滴米醋、香油即可。