年年有鱼

年年有鱼
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健康功效

豇豆:低蛋白质
青鱼:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

袖珍菇 3颗
松柳菜 少许
水果小萝卜 5个
3克
泰国酸辣酱 1勺
葱伴侣香菇炸酱 1勺

年年有鱼的做法

  • 年年有鱼的做法图解1

    1.豇豆、袖珍菇汆水断生;

  • 年年有鱼的做法图解2

    2.青鱼剁泥,加入盐3克、胡椒粉2克、泰国酸辣酱1勺、葱伴侣香菇炸酱1勺,拌匀;青鱼泥用勺子做成球,入沸水烫成鱼球备用

  • 年年有鱼的做法图解3

    3.豇豆打结,慢慢绕成圆形盘节,萝卜片摆成花型,置于豇豆上,最后放上鱼丸,以袖珍菇、松柳菜装饰。花开富贵,新年吉祥第一菜!

小贴士

TIPs:鱼泥需要长时间摔出筋,才会有弹牙的口感!

本菜谱由修为子7上传

年年有鱼的家常做法

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