1.原料大米200g(提前浸泡30分钟,我是前一天晚上泡好放冰箱里面的),瘦肉100g,皮蛋(北方叫做松花)1个。
2.砂锅中放入米和瘦肉,瘦肉煮熟后捞出,用筷子能够一扎到底就是熟了。
3.将瘦肉和松花切成小丁备用。
4.锅中的米继续熬煮,直至粘稠。
5.锅中米粘稠后放入准备好的皮蛋瘦肉,搅匀后关火。
6.大功告成。
大米提前浸泡,可以减少熬煮时间,省火。而且米粒更加甜香皮蛋不可以煮时间太长,会释放出毒素瘦肉中间捞出一面肉煮的太老影响口感
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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