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  • 用料:

  • 西兰花  200克
  • 土豆  250克
  • 玉米粒  15颗
  • 石榴  10颗
  • 黄芥末  适量
  •  适量

小贴士:

西兰花和玉米粒汆水时,可在水里加少许盐,增加鲜味。“树”大招风

做法:

  • 1. 土豆去皮、切块,入微波炉高火5分钟,微凉后捣成泥备用
  • 2. 西兰花手剥成小块,与玉米粒一起汆水断生
  • 3. 将黄芥末、盐拌入土豆泥,用手捏成圆锥形,将西兰花一朵朵插上去。
  • 4. 最后用石榴、玉米装饰即可。
  • 5. “灯”红“树”绿,色泽艳丽,吃时,将西兰花与土豆泥拌匀,带有淡淡芥末辣的土豆泥和爽脆的西兰花,清爽宜人。