青蒜海鲜菇爆肥牛

青蒜海鲜菇爆肥牛
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健康功效

肥牛:补脾胃、强筋骨、益气血
青蒜:低蛋白质
料酒:低蛋白质

食材用料

姜片 少许
生抽 10克
3克
鸡粉 3克
老抽 3克
生粉 5克

青蒜海鲜菇爆肥牛的做法

  • 1.肥牛刨厚片,海鲜菇切段去老根,姜切粒,青蒜切段浸水洗净;
    2、

  • 2.肥牛用少许盐、料酒腌10分钟待用.

  • 3.海鲜菇煎成金黄色,因为锅底足够厚,不会轻易别煎糊;

  • 4.肥牛煎扒上色,出锅后要略带血丝;

  • 5.烧锅下油,炒香姜粒、青蒜,将肥牛、海鲜菇倒入锅中,沿着锅边烹料酒;

  • 6.调味、再用生粉勾芡,老抽调色即可。

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青蒜海鲜菇爆肥牛的家常做法

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