上汤萝卜苗

上汤萝卜苗
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健康功效

红萝卜:低蛋白质

食材用料

萝卜苗 一斤
瘦肉 一小块
鲜菇 一小块
三花奶 2汤匙
姜丝 一点点

上汤萝卜苗的做法

  • 上汤萝卜苗的做法图解1

    1.萝卜苗洗干净,锅里烧开水,放入几滴油,倒入萝卜苗焯水120-30秒左右,刚熟透即可捞出,放在有点深度的大盘子当中

  • 上汤萝卜苗的做法图解2

    2.准备三花奶,一点肉丝,一点菇片,一点枸杞,一点红萝卜丝,还有腌制瘦肉剩下的一点蛋清

  • 上汤萝卜苗的做法图解3

    3.锅里放入1碗半的高汤,煮开,放入肉丝和菇片再次煮开,倒入三花奶,蛋清,放入红萝卜丝,再次烧开

  • 上汤萝卜苗的做法图解4

    4.最后试味,调入适量的盐,几粒糖,味道合适后放入枸杞即可把汤全部倒在盘中的萝卜苗上,马上可以享用,

本菜谱由高庄游击队长上传

上汤萝卜苗的家常做法

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