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八爪鱼炖土豆
健康功效
土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
八爪鱼炖土豆的做法
![八爪鱼炖土豆的做法图解1]()
1.将八爪鱼用开水焯一下，捞出
![八爪鱼炖土豆的做法图解2]()
2.土豆切块，葱、姜、蒜切好备用
![八爪鱼炖土豆的做法图解3]()
3.将锅烧热放油，待油热后，放入八爪鱼煸炒，放入葱姜蒜，料酒
![八爪鱼炖土豆的做法图解4]()
4.放入土豆炒一会，加盐，放入水，与菜相平，大火煮开改为小火，大概30分钟
![八爪鱼炖土豆的做法图解5]()
5.美味的八爪鱼出锅了!
八爪鱼炖土豆的家常做法
（全部）
土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.将八爪鱼用开水焯一下，捞出
2.土豆切块，葱、姜、蒜切好备用
3.将锅烧热放油，待油热后，放入八爪鱼煸炒，放入葱姜蒜，料酒
4.放入土豆炒一会，加盐，放入水，与菜相平，大火煮开改为小火，大概30分钟
5.美味的八爪鱼出锅了!
