酱油:补血、护齿、保护骨骼 醋:补血、低蛋白质
1.干核桃花的样子
2.放入清水中泡几分钟。换一两次水
3.煮15-20分钟
4.把水倒掉
5.换上清澈的水继续泡几个小时(我泡了2个小时)
6.这是泡发前后的对比图
7.用开水漂洗一下。滤去水分放入酱油。醋。糖
8.葱蒜和干辣椒切丝撒在上面
9.平底锅烧热2大勺油。泼在葱蒜和辣椒丝上
10.拌匀。即可
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