醋:补血、低蛋白质
豌豆粉 | 凉水(用于调豌豆粉) |
凉水(用于煮熟豌豆粉) | 盐 |
小红椒 | |
木姜子油 | 豆豉辣酱 |
盐 | 生抽 |
1.一、 豌豆凉粉制作过程:
1、豌豆粉用凉水500ML调匀,过筛一遍滤去没有化开的粉疙瘩,也可以过筛时用勺子磨一下,把疙瘩充分化开。
2、另用凉水500ML放入锅中,煮开。
3、锅转小火,将调好的豌豆粉浆倒入其中,不断搅拌,直到煮到粘稠,开始冒大泡即可关火。
4、将煮好的豌豆粉糊倒入一个容器,待凉后即成豌豆凉粉。
2.二、做好的豌豆凉粉
3.三、酸辣豌豆凉粉制作过程:
1、豌豆凉粉改刀切成条或小方块,如容器待用。
2、小红椒和小葱、蒜分别切末。
3、将所有调料混合成味汁。
4、再加上小红椒、蒜末一起拌匀,将味汁倒在切好的豌豆凉粉上,撒上小葱末即可食用。
1、豌豆粉和木姜子油都可以在云南特产店买到。
2、豌豆凉粉的调料也可以跟自己的口味调节酸辣度。
3、不爱吃凉的,这道豌豆凉粉还可以热着吃,用同样的调料将豌豆凉粉略炒即可。
4、木姜子油不是必须调料,如果没有可以省略,或者用芥末油或者花椒油代替。